«Aisance.Posture et équilibre»
Sur cette page nous vous présentons notre stage spécial:

Des exercices variés et simples à exécuter afin d’assouplir et de renforcer la musculature des pieds et des jambes nous amènent à une prise de conscience du rôle des pieds. Le but de ces exercices est de conduire à une meilleure position du corps, d’améliorer la résistance et la souplesse des articulations et d’harmoniser le déroulement dynamique du pas lors de la marche.
Trouvez le bon équilibre. Le sens de l’équilibre est toujours sollicité afin de pouvoir se maintenir ou se mouvoir dans l’espace. Entretenir sa capacité d’équilibre favorise la concentration et améliore la sécurité. Une série d’exercices simples, vous permettra de prendre conscience de l’importance de ces facultés.
Tenue vestimentaire:
pantalon de jogging, T-shirt cintré, Justaucorps, collants,
socquettes,
pantoufles de gymnastique avec semelle en cuir,
chaussures de jazz,
Pas de pantoufles de gymnastique avec semelle caoutchouc
et pas de baskets,
ceci pour éviter des lésions aux genoux
et pour un travail des pieds.
Linge de plage pour couvrir le tapis de gymnastique pour raison d'hygiène.
Pour en savoir plus cliquez ici «Tenue vestimentaire»
Indications:
Pour les personnes ayant suivi un traitement
de réhabilitation ou de physiothérapie.
Vous pouvez rejoindre le stage à tout moment.
Le nombre des personnes est limité à 10.
Accessoires:
les élèves dans leurs progrès et vous présentons
quelques images sur la page «accessoires».
Dates: lundi 27 août 2018
Nous attendons volontiers vos propositions d'horaires.
Durée: 60 min.
30,-- fr. pour la leçon isolée
0,-- fr. finance d'inscription
Absence:
Le corps en mouvement
École de Danse et de gymnastique
Avenue de Sévelin 46 (1er sous-sol)
1004 Lausanne
Pour trouver l’école: voir «Accès»
Informations: Tél. 021 624 32 01
Inscription au stage:
Si vous avez maintenant toutes les informations et vous voulez participer au stage
inscrivez-vous au moyen du formulaire «Inscription au stage»
dans la rubrique «Formulaires».
Des stages peuvent se créer tout soudain.
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ou nous communiquer vos propositions,
prenez contact avec nous par téléphone
au 021 624 32 01 ou
envoyez-nous le formulaire ci-joint.
Vos informations nous sont utiles pour améliorer notre programme.
Je vous remercie beaucoup.
Formulaire de contact: Aisance.Posture et équilibre - Stage

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