«Aisance.Posture-Equilibre»

Sur cette page je vous présente mon cours spécial:

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Des exercices variés et simples à exécuter afin d’assouplir et de renforcer la musculature des pieds et des jambes nous amènent à une prise de conscience du rôle des pieds. Le but de ces exercices est de conduire à une meilleure position du corps, d’améliorer la résistance et la souplesse des articulations et d’harmoniser le déroulement dynamique du pas lors de la marche.

Trouvez le bon équilibre. Le sens de l’équilibre est toujours sollicité afin de pouvoir se maintenir ou se mouvoir dans l’espace. Entretenir sa capacité d’équilibre favorise la concentration et améliore la sécurité. Une série d’exercices simples, vous permettra de prendre conscience de l’importance de ces facultés.

Indications:
Cours ouvert à tout le monde.
Aussi recommandé pour les personnes ayant suivi un traitement de rééducation ou de physiothérapie.
Vous pouvez rejoindre le cours à tout moment.

 
Accessoires:    

J'utilise divers accessoires pour aider et soutenir les élèves dans leurs progrès et vous présentons quelques images sur la page «accessoires».

Tenue vestimentaire:
Pour en savoir plus cliquez ici «Tenue vestimentaire»
  

Horaires des cours:                                   
Les cours peuvent être créés à un moment qui vous convient le mieux.
J'attends volontiers vos propositions d'horaires.             
Les informations concernant le stage vous trouvez dans la rubrique «Stages/Ateliers».

Durée:    60 min.

Absence:  
En cas d’absence, les cours ne sont pas remboursés.        
Les absences annoncées à l’avance peuvent être remplacées selon arrangement au préalable avec le professeur et selon les places disponibles dans un autre cours chez Aisance. Le corps en mouvement.
Pour en savoir plus cliquez ici Remplacement des cours.

Lieu des cours:
Aisance.
Le corps en mouvement
École de Danse et de gymnastique
Institut de physiothérapie et d'ostéopathie Jacques Mignon & Anne Jordan
Avenue de Rumine 21
1005 Lausanne


Aisance.
Le corps en mouvement
École de Danse et de gymnastique

rue Marterey 36
1005 Lausanne


Aisance.
Le corps en mouvement
École de Danse et de gymnastique

rue des Saugiaz 3
1020 Renens
                             
Informations: 

Tél. 021 624 32 01

Des cours peuvent se créer tout soudain.
Veuillez donc recharger cette page à l'occasion d'une prochaine visite.

Merci beaucoup de l'intérêt que vous portez à mon cours spécial
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Si vous souhaitez des renseignements personnels,
ou me communiquer vos propositions,
prenez contact avec moi par téléphone
au 021 624 32 01 ou
envoyez-moi le formulaire ci-joint.
Vos informations me sont utiles pour améliorer mon programme.
Je vous remercie beaucoup.

Formulaire de contact: «Aisance.Posture et équilibre»

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Sur la page suivante je vous présente mon cours spécial de gymnastique «Aisance.Assouplissement», proche de la Méthode Feldenkrais.

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