Kleiderordnung

Ich empfehle Ihnen, eng anliegende Kleidung zu tragen, um eine gute Körperhaltung zu finden und Verletzungen aufgrund einer Fehlhaltung, z. ex. Rücken oder Knie.

Wählen Sie für die Füße weiche Schuhe mit Ledersohlen, die Ihren Füßen die Freiheit geben, Übungen zur Stärkung der Fußsohlenmuskulatur durchzuführen.

Apropos Gummisohlen: Die Sohle klebt am Boden und bestimmte Bewegungen können nicht richtig ausgeführt werden, was zu einer Verdrehung des Kniegelenks führt. Seien Sie versichert, dass Sie bei korrekter Haltung und Haltung nicht ausrutschen können.

Für den Turnunterricht bitte ich meine Schüler aus hygienischen Gründen, Strandtücher zum Abdecken der Turnmatten der Schule (Mattengröße 120X60 cm) mitzubringen.

Die folgende Seite informiert Sie über die MethodeBezahlung des Kurses.

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