«Aisance.Dos»
Mon cours de travail corporel doux pour le dos implique la nuque, les épaules, les lombaires, le ventre et a pour but d’accroître votre bien-être du dos. J’aimerais que vous vous sentiez bien pendant le cours et encore mieux quand vous le quittez.
Mettre en mouvement ses muscles, c’est les allonger, les renforcer, améliorer sa posture, exercer des fonctions comme l’équilibre et la coordination des gestes.
Les cours comportent des défis personnels adaptés à chacun en dehors de tout esprit de compétition ou de performance.
Il est destiné à tout âge.
La leçon finit avec un sentiment d’Aisance.
Pour le dos voir aussi notre page «Aisance.Nuque».
Indications:
Cours ouvert à tout le monde.
Recommandé aussi aux personnes ayant suivi un traitement de rééducation ou de physiothérapie.
Horaires des cours:
Demandez-moi, d’autres cours peuvent être créés à un moment qui vous convient le mieux.
Durée: 60 min par leçon.
Prix:
CHF 90,- par mois (pour ~ 4 leçons de 60 min.par mois)
CHF 70,- par mois (pour ~ 4 leçons de 60 min.par mois) Étudiante/Étudiant, AVS
CHF 30,- pour la leçon isolée
CHF 200,- pour la carte de 10 leçons
Leçon découverte:
Je vous invite cordialement pour la première leçon découverte gratuite sur inscription.
Pour en savoir plus cliquez ici «Leçon découverte».
Pour l’inscription à la leçon découverte, cliquez ici «Inscription leçon découverte».
Inscription au cours:
Pour en savoir plus sur l’inscription au cours, cliquez ici «Inscription au cours».
Pour l’inscription au cours, cliquez ici «Inscription au cours».
Accessoires:
J'utilise divers accessoires pour aider et soutenir les élèves dans leurs progrès et vous présente quelques images sur la page « accessoires ».
Tenue vestimentaire:
Pour en savoir plus cliquez ici «Tenue vestimentaire»
Absence:
Pour en savoir plus cliquez ici Remplacement des leçons.
Lieu des cours:
Aisance.
Le corps en mouvement
École de Danse et de gymnastique
Institut de physiothérapie et d'ostéopathie Jacques Mignon & Anne Jordan
Avenue de Rumine 21
1005
Lausanne
Aisance.
Le corps en mouvement
École de Danse et de gymnastique
rue Marterey 36
1005
Lausanne
Aisance.
Le corps en mouvement
École de Danse et de gymnastique
rue des Saugiaz 3
1020
Renens
Informations:
Tél. +41 21 624 32 01
Si vous voulez essayer ce cours, inscrivez-vous à une leçon découverte au moyen du formulaire «Inscription leçon découverte» dans la rubrique «Contact».
Si vous souhaitez des renseignements personnels,
ou me communiquer vos propositions,
prenez contact avec moi par téléphone
au +41 21 624 32 01 ou
envoyez-moi le formulaire ci-joint.
Vos informations me sont utiles pour améliorer mon programme.
Je vous remercie beaucoup.
Formulaire de contact: «Aisance.Dos»
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Sur la page suivante je vous présente mon cours «Aisance.Pause».
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