«Aisance.Hanches»
Sur cette page je vous présente mon cours spécial:
Au cours de notre travail, nous remarquons qu’il y a de plus en plus de personnes qui souffrent de douleurs dans la région du bassin, du dos et des hanches. Nous avons créé ce cours afin d’améliorer d’une manière globale le quotidien de ces personnes. Sa conception comprend l’aspect de la motricité fonctionnelle ainsi que l’aspect pédagogique et social.
Au cours des leçons, les participants apprennent à
- adopter un comportement approprié à leur situation actuelle et à soulager les douleurs
- vivre quotidiennement avec une prothèse sans peur excessive mais avec égard, prudence et sécurité
- s’entraîner de manière ciblée et dosée, à se mouvoir et exercer une activité corporelle ou sportive de manière adéquate
Les participants
- prennent conscience de leur corps et du sentiment pour le mouvement
- améliorent la mobilité de l’articulation des hanches
- renforcent et étirent la musculature des hanches
- mobilisent et stabilisent l’articulation des hanches
- entraînent l’axe des jambes et l’équilibre
- travaillent de manière optimale la posture et la marche
Le plaisir du mouvement en groupe et l’expérience des échanges entre élèves sont une motivation pour suivre ce cours régulièrement.
Indications:
Cours ouvert à tout le monde.
Aussi recommandé pour les personnes ayant suivi un traitement de rééducation ou de physiothérapie.
Vous pouvez rejoindre le cours à tout moment.
Accessoires:
J'utilise divers accessoires pour aider et soutenir les élèves dans leurs progrès et vous présente quelques images sur la page « accessoires ».
Tenue vestimentaire:
Pour en savoir plus cliquez ici «Tenue vestimentaire»
Horaires:
Les cours peuvent être créés à un moment qui vous convient le mieux.
J'attends volontiers vos propositions d'horaires.
Les informations concernant le stage vous trouvez dans la rubrique «Stages/Ateliers».
Durée: 60 min.
Absence:
En cas d’absence, les cours ne sont pas remboursés.
Les absences annoncées à l’avance peuvent être remplacées selon arrangement au préalable avec le professeur et selon les places disponibles dans un autre cours chez Aisance. Le corps en mouvement.
Pour en savoir plus cliquez ici Remplacement des cours.
Lieu des cours:
Aisance.
Le corps en mouvement
École de Danse et de gymnastique
Institut de physiothérapie et d'ostéopathie Jacques Mignon & Anne Jordan
Avenue de Rumine 21
1005
Lausanne
Aisance.
Le corps en mouvement
École de Danse et de gymnastique
rue Marterey 36
1005
Lausanne
Informations:
Tél. +41 21 624 32 01
Des cours peuvent se créer tout soudain.
Veuillez donc recharger cette page à l'occasion d'une prochaine visite.
Merci beaucoup de l'intérêt que vous portez à mon cours spécial
Si vous souhaitez des renseignements personnels,
ou me communiquer vos propositions,
prenez contact avec moi par téléphone
au +41 21 624 32 01 ou
envoyez-moi le formulaire ci-joint.
Vos informations me sont utiles pour améliorer mon programme.
Je vous remercie beaucoup.
Formulaire de contact: Aisance.Hanches
Kontaktieren Sie uns
Wir setzen uns so schnell wie möglich mit Ihnen in Verbindung.
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Si vous voulez spécialement prendre soin de vos genoux, je vous présente sur la page suivante mon cours spécial
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