„Ease.Hips“

Auf dieser Seite stelle ich Ihnen meinen Spezialkurs vor:

Bei unserer Arbeit stellen wir fest, dass es immer mehr Menschen gibt, die unter Schmerzen im Becken-, Rücken- und Hüftbereich leiden. Wir haben diesen Kurs ins Leben gerufen, um den Alltag dieser Menschen allgemein zu verbessern. Seine Gestaltung berücksichtigt sowohl den Aspekt der funktionalen Motorik als auch den pädagogischen und sozialen Aspekt.

Im Unterricht lernen die Teilnehmer das

- ein Verhalten annehmen, das ihrer aktuellen Situation angemessen ist und Schmerzen lindert

- Leben Sie täglich mit einer Prothese ohne übermäßige Angst, aber mit Rücksichtnahme, Vorsicht und Sicherheit

- gezielt und dosiert trainieren, sich körperlich oder sportlich zu bewegen und adäquat auszuführen

Die Teilnehmer

- sich ihres Körpers und des Bewegungsgefühls bewusst werden

- Verbesserung der Beweglichkeit des Hüftgelenks

- Kräftigung und Dehnung der Hüftmuskulatur

- Mobilisierung und Stabilisierung des Hüftgelenks

- Trainieren Sie die Beinachse und das Gleichgewicht

- Haltung und Gang optimal trainieren

Die Freude an der Gruppenbewegung und die Erfahrung des Austauschs zwischen Studierenden sind Motivation, diesen Kurs regelmäßig zu besuchen.

Indikationen:

Kurs offen für alle.

Empfohlen auch für Personen, die sich einer Rehabilitations- oder Physiotherapiebehandlung unterzogen haben. Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.

Zubehör:

Ich verwende verschiedenes Zubehör, um Schülern bei ihren Fortschritten zu helfen und sie zu unterstützen, und zeige Ihnen einige Bilder auf der Seite „Zubehör".

Kleidung:

Um mehr zu erfahren, klicken Sie hier «Kleidung»

Zeitpläne:

Die Kurse können zu einem für Sie passenden Zeitpunkt erstellt werden. Ich freue mich auf Ihre Stundenplanvorschläge.

Informationen zum Praktikum finden Sie im „Kurse/Workshops".

Dauer: 60 Min.

Abwesenheit:

Bei Abwesenheit wird der Unterricht nicht erstattet.

Vorab angekündigte Abwesenheiten können nach vorheriger Absprache mit der Lehrkraft und je nach verfügbaren Plätzen in einer anderen Lehrveranstaltung ersetzt werden Leichtigkeit. Der Körper in Bewegung.

Um mehr zu erfahren, klicken Sie hier

Austausch von Kursen.